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Hingabe ist nicht, dich selbst aufzugeben. Es ist, den Widerstand dagegen loszulassen, wie das Leben sich gerade durch dich ausdrücken möchte. Es ist den Wiederstand dagegen loszulassen, was gerade wahr ist.

Wenn du dich ständig nur mit deinen Erfahrungen identifizierst, dann wird aus einem momentanen Erleben schnell ein Bild von dir selbst und mit der Zeit eine feste Identität.

Solange Liebe an eine bestimmte Form gebunden ist, wird nicht eigentlich die Liebe geliebt, sondern das, wie sie erscheint, von wem sie kommt, wie sie sich anfühlt oder was sie im eigenen Erleben auslöst. Dann hängt das Gefühl von Liebe an Bedingungen: an Nähe, Zuwendung, Bestätigung, Verfügbarkeit, Verbindlichkeit, Harmonie oder an einer bestimmten Rolle, die der andere einnimmt. Das ist nicht falsch. Aber genau darin ligt die Zerbrechlichkeit.

Bewusstwerdeung beginnt dort, wo du nicht nur auf das Aussen schaust, sondern erkennst, was es in dir sichtbar macht.

Selbstannahme: Die Verantwortung für das eigene Erleben übernehmen.